Dinsdag van 18.45 tot 19.45 op de Oranjeplaats. Bij hatha yoga gaat het om verbinden en harmoniseren: om het in balans brengen van lichaam en geest. In de yogales gebruiken we hiervoor bepaalde lichaamshoudingen en aandacht voor de adem. De lichaamshoudingen kunnen statisch of dynamisch worden uitgevoerd. De hatha yoga wordt gegeven door Arjanne de […]
Yoga Schoonhoven – di – 18.45-19.45u Read More »
Samen eten betekent gezelligheid en sociale contacten. Een heerlijke gezonde vers gekookte én betaalbare maaltijd. Zelf geen boodschappen doen en geen afwas! De maaltijden worden verzorgd door Stichting Dagbesteding Krimpenerwaard. Wat krijgt u hiervoor? Iedere dag een andere soep. Hoofdgerecht (aardappels, vlees en verse groente, of een keer bijvoorbeeld macaroni/nasi). Bijgerecht, verse appelmoes of 2e
Open eettafel Oranjeplaats dinsdag Read More »
Dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur. Fitmix is een conditie- en krachttraining van een uur op muziek. Aerobics (bewegen op muziek) en krachttraining worden afgewisseld. Afsluitend is er een cooling down. Kortom een wekelijks wisselende training ter verbetering van kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid.De lessen worden verzorgd door Jolanda Alphenaar. Het seizoen loopt van september
Fitmix Schoonhoven – di – 10:30-11.30u Read More »
Dinsdag van 09.30 tot 10.30 uur op de Oranjeplaats. Het belangrijkste hierbij is: beweeglijk blijven. De oefeningen die wij doen zijn erop gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te oefenen. Maar u oefent niet alleen spieren en gewrichten, maar ook hart, longen, ingewanden enz. Kortom: het kan ertoe bijdragen dat u
Sport en Bewegen Schoonhoven – di – 09:30-10.30u Read More »
Maandag van 15.30 tot 16.30 op de Oranjeplaats. Bij hatha yoga gaat het om verbinden en harmoniseren: om het in balans brengen van lichaam en geest. In de yogales gebruiken we hiervoor bepaalde lichaamshoudingen en aandacht voor de adem. De lichaamshoudingen kunnen statisch of dynamisch worden uitgevoerd. De hatha yoga wordt gegeven door Arjanne de
Yoga Schoonhoven – ma – 15.30-16.30u Read More »
Maandag van 14.15 tot 15.15u op de Oranjeplaats. Bij hatha yoga gaat het om verbinden en harmoniseren: om het in balans brengen van lichaam en geest. In de yogales gebruiken we hiervoor bepaalde lichaamshoudingen en aandacht voor de adem. De lichaamshoudingen kunnen statisch of dynamisch worden uitgevoerd. De hatha yoga wordt gegeven door Arjanne de
Yoga Schoonhoven – ma – 14.15-15.15u Read More »
Maandag van 13.00 tot 14.00 op de Oranjeplaats. Bij hatha yoga gaat het om verbinden en harmoniseren: om het in balans brengen van lichaam en geest. In de yogales gebruiken we hiervoor bepaalde lichaamshoudingen en aandacht voor de adem. De lichaamshoudingen kunnen statisch of dynamisch worden uitgevoerd. De hatha yoga wordt gegeven door Arjanne de
Yoga Schoonhoven – ma – 13.00-14.00u Read More »
Samen eten betekent gezelligheid en sociale contacten. Een heerlijke gezonde vers gekookte én betaalbare maaltijd. Zelf geen boodschappen doen en geen afwas! De maaltijden worden verzorgd door Stichting Dagbesteding Krimpenerwaard. Wat krijgt u hiervoor? Iedere dag een andere soep. Hoofdgerecht (aardappels, vlees en verse groente, of een keer bijvoorbeeld macaroni / nasi). Bijgerecht, verse appelmoes
Open eettafel Oranjeplaats maandag Read More »
Lekker bewegen in de buitenlucht voor inwoners van de gemeente Krimpenerwaard van 55 jaar en ouder. Er worden verschillende losmakende en spierversterkende oefeningen gedaan die je fitheid, balans en lenigheid verbeteren. Kom een keer langs en ervaar zelf of de Fitclub Schoonhoven wat voor jou is! Je bent van maandag t/m vrijdag van 10.00-11.00 uur
Fitclub Schoonhoven Oranjeplaats (buiten) – dagelijks – 10.00-11.00u Read More »
Maandag van 10.00 tot 11.00 uur op de Oranjeplaats. Combinatie van bewegen op muziek & spierversterkende oefeningen. Docente : Nina van den DoolÂ
Zumba Schoonhoven Groep 2 – ma – 10.00-11.00u Read More »
