Een vrijwillige netwerkcoach helpt om (weer) verbinding te maken met anderen.
Bij WelZijn Krimpenerwaard zijn 5 vrijwillige netwerkcoaches actief voor inwoners van de Krimpenerwaard die een helpende hand kunnen gebruiken om samen te zoeken naar uitbreiding van het sociale netwerk.
“Ik dacht dat ik het niet kon en bleef steeds meer binnen. Maar met de hulp van vrijwillige netwerkcoach Henk heb ik stap voor stap geleerd om contact te maken en hoe je in gesprek kunt gaan. Nu durf ik ook weer naar een activiteit te gaan en voel ik me weer gezien.”
Jong of oud… het maakt niet uit. Voor iedereen is het belangrijk om ergens bij te horen, mee te kunnen doen of deel uit te maken van een activiteitengroep, club of vereniging. Zodanig dat je je niet alleen voelt, mee kunt doen met een activiteit, een ander iets kunt vragen als je hulp nodig hebt, samen iets kunt ondernemen doen of voor een stukje gezelligheid.
Niet iedereen heeft een sociaal netwerk, weet niet zo goed wat er te doen is en/of vindt het lastig om contact te leggen of om de eerste stap te zetten en is daardoor meer alleen dan hij/zij eigenlijk wilt. Voor wie behoefte heeft aan meer contact maar niet goed weet waar te beginnen is er hulp van de vrijwillige netwerkcoach.
Een netwerkcoach is een getrainde vrijwilliger bij WelZijn Krimpenerwaard die samen met je kijkt naar de situatie en helpt om stap voor stap te zoeken naar (nieuwe) contactmogelijkheden – op een manier die bij jou past! Wel is het belangrijk dat je bereid bent om te kijken naar wat wél mogelijk is en open staat voor verandering.
“Een klein gebaar kan een groot verschil maken”
Henk Soutendijk is ruim 10 jaar actief als vrijwillig netwerkcoach voor WelZijn Krimpenerwaard. In deze rol helpt hij mensen die het lastig vinden om contact te maken of moeite hebben om hun plek in de samenleving te vinden. “Het is geen hulpverlening,” zegt Henk, “maar samen zoeken naar verbinding. Dat is de kracht van een netwerkcoach.” Voor Henk zelf is het vrijwilligerswerk als netwerkcoach verrijkend. “Je leert anders kijken en vooral luisteren naar mensen in alle leeftijden. Je ziet hoe krachtig kleine stappen kunnen zijn. Het geeft voldoening om te merken dat jouw aanwezigheid echt verschil maakt.”
Ook voor de mensen die hij begeleidt is de impact groot: meer zelfvertrouwen, meer betrokkenheid bij activiteiten in de eigen buurt en een sterker gevoel van regie over hun eigen leven.
De netwerkcoach denkt mee en ondersteunt mensen bij het versterken van hun sociale netwerk. Dat kan betekenen: samen zoeken naar een passende activiteit/ontmoeting in de buurt, het aanmoedigen van verloren contacten met familie of buren of het helpen bij het vinden van een hobby of vrijwilligerswerk. “Het is maatwerk,” legt Henk uit, “iedere situatie is anders. Soms is er alleen een beetje vertrouwen nodig om iemand (weer) op weg te helpen.”
“Hier doe ik het voor”
“Een moment waarop ik echt dacht: hier doe ik het voor, was de begeleiding van een wat oudere inwoonster die aangaf contacten met anderen te missen en zich alleen te voelen,” vertelt Henk. “Ze woonde al zeven jaar naast haar buurvrouw maar had haar nog nooit echt gesproken. En naar de wekelijkse koffieochtenden durfde ze niet; ze was bang voor reacties van anderen en vond het lastig om die eerste contacten aan te gaan. Met een klein beetje hulp hebben we samen de eerste stap gezet en is er een mooi contact ontstaan met de buurvrouw. En na een ‘proefochtend’ bij de koffie-ochtend werd ze een vaste gast. Haar wereld veranderde. Daar doe je het voor.”
Wat levert het op?
Voor Henk zelf is het vrijwilligerswerk als netwerkcoach verrijkend; “je leert anders kijken en vooral luisteren naar mensen van alle leeftijden. Je ziet hoe krachtig kleine stappen kunnen zijn. Het geeft voldoening om te merken dat jouw aanwezigheid echt verschil kan maken.” Ook voor de mensen die hij begeleidt is de impact groot: meer zelfvertrouwen, meer betrokkenheid bij activiteiten in de eigen buurt en een sterker gevoel van regie over hun eigen leven.
Henk heeft inmiddels vanuit zijn eigen ervaring en kennis meerdere trainingen voor nieuwe vrijwillige netwerkcoaches verzorgd bij WelZijn Krimpenerwaard. “Het is mooi om te zien hoe anderen ook enthousiast zijn geworden. We leren van elkaar, delen ervaringen en bouwen samen aan een sterker Krimpenerwaard.
Wil je meer weten over wat een vrijwillig netwerkcoach voor jou kan betekenen?
Neem contact op met WelZijn Krimpenerwaard via info@welzijnkrimpenerwaard.com, kijk op onze site: www.welzijnkrimpenerwaard.com/diensten. Of loop eens binnen bij één van onze WelZijnsPunten in de kern (tijden en locaties staan op onze website) voor meer informatie.