Steunpunt Mantelzorg organiseert een gratis Webinar ‘Mantelzorgen met gezonde grenzen‘ op donderdag 19 februari om 19.00 uur.
Je grenzen in de gaten houden, is voor iedereen belangrijk. Als je zorgt voor een ander is het extra belangrijk. En al helemaal als je lang en/of intensief voor iemand zorgt of voor meerdere mensen tegelijk. Voordat je het weet, loop je jezelf voorbij.
Je grenzen bewaken kan lastig zijn. Gezonde grenzen zijn nodig om het zorgen ook op langere termijn vol te kunnen houden. Ook wil je de zorg kunnen combineren met andere bezigheden, zoals werk, studie, gezin en sociale contacten. Veel mantelzorgers vinden het echter lastig hun grenzen te bewaken.
Grenzen aangeven in een zorgrelatie is ingewikkeld. Je wilt immers graag dat het goed gaat met de ander en ook opvangen wat de ander niet (meer) zelf kan. In de ‘flow’ van het zorgen, word jij ongemerkt telkens uitgedaagd om over je eigen grenzen te gaan. Soms maakt het (veranderde) gedrag van degene voor wie je zorgt dat grenzen stellen een hele uitdaging is.
Het Webinar is gratis. Aanmelden via info@welzijnkrimpenerwaard.com, de link naar de Webinar ontvang je dan van tevoren.